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为什么越累越睡不着？

有许多原因可能导致越累越睡不着。以下是一些常见的原因： 1. 压力和焦虑：当我们压力过大或感到焦虑时，我们的思绪可能会变得烦乱，导致难以入睡。 2. 运动过晚：在睡觉前进行剧烈的身体活动，会让我们的身体产生兴奋和清醒的感觉，使入睡变得更加困难。 3. 脑部过度活跃：如果我们在晚上过度使用电子设备、观看刺激性的电视节目或玩刺激的游戏，脑部会过度刺激，导致难以入睡。 4. 不规律的睡眠时间表：如果我们每天晚上都在不同的时间上床睡觉或是经常熬夜，我们的身体无法建立稳定的睡眠习惯，使入睡变得更加困难。 5. 药物或刺激性物质的摄入：饮用含咖啡因的饮料或摄入其他刺激性物质，如尼古丁或酒精，会影响我们的入睡能力。 如果你经常感到越累越睡不着，建议你： - 建立一个规律的睡眠时间表，保持每天相同的入睡和起床时间。 - 创建一个放松的睡前例行程序，例如洗个热水澡、听放松的音乐或进行冥想。 - 避免在睡前观看刺激性的电子内容。 - 减少咖啡因和刺激性物质的摄入。 - 找到有效的应对压力和焦虑的方法，如做瑜伽、冥想或与朋友聊天。 如果你经常难以入睡，还建议你咨询医生或专业的睡眠专家，以获得更详细的建议和帮助。

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该选工作还是选男朋友？

这是一个非常个人化的决定，没有一个固定的答案。每个人的价值观和优先事项都不同，所以对于每个人来说，选择工作或男朋友可能会有不同的重要性。以下是一些考虑因素： 1. 职业发展：一份满意的工作可能对于个人的职业发展非常重要，能够提供挑战和成长的机会。如果对于你来说事业发展非常重要，那么可能会更偏向选择工作。 2. 个人幸福：与男朋友/伴侣的关系对于个人的幸福和满足感也非常重要。如果你认为与男朋友的关系对于个人幸福至关重要，那么可能会更偏向选择男朋友。 3. 平衡和妥协：有时候，需要在个人生活和职业生涯之间找到平衡点。这可能需要做出一些妥协和权衡。你可能需要考虑你是否能够在工作和男朋友之间找到平衡，并且感到满意。 4. 长远发展：你也可以考虑自己的长远目标和规划，以及工作和男朋友在其中的角色。你可能需要思考哪个选择更符合你的长远目标和规划。 无论如何，这是一个非常私人和复杂的决定，需要深入思考和自我反省。最重要的是，你应该听从你内心的声音，并选择对你个人来说最重要和满意的选择。

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古代皇帝拉的屎为什么叫龙遗?

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